今週のお題「いも」 皆さんこんにちは。 最近寒くなりはじめて来ましたし、体調に気をつける時期になりましたね。 今回は食育をメインにお話します。 今日主役となるのは【ジャガイモ】です。 ジャガイモでイメージする栄養はビタミンCが多いと思います。 ビ…